|
 |
|
|
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti - csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is csillapítja
A migrén nagyon bosszantó és fájdalmas is lehet. Tarthat órákon át, de egyes emberek akár napokig is szenvedhetnek migrén miatt. A migrénes fejfájást ugyanis lüktető fájdalom jellemzi, amely főleg csak a fej egyik részére, azaz vagy csak a bal, vagy csak a jobb oldalára kor... |
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg: bulgur - zöldbabos bulgursaláta-recepttel
A bulgur egy ősi étel, amelynek kimagasló a tápértéke és tápanyagtartalma. Már a Bibliában is említést tesznek róla, illetve az ókorban is nagyon kedvelték, és ... |
|
|
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
A nők barátai - fürtös poloskavész, borágó, édeskömény, kudzu
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek csökkentésében. Mutatjuk is, hogy milyen g... |
| 2023-12-15 20:22:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Chiamagolajjal is csökkenthetjük a gyulladást - használhatjuk masszázsolajként, fejbőrtáplálásra, a hajszálak és a bőr hidratálására
A chiamagból és a chiamagolajból sok minden készülhet. Fogyasszuk ezeket a táplálékokat rendszeresen, mert amilyen apró... |
|
|
| 2023-12-15 20:09:33 |
|
|
|
|
|
|
|
A lecitin nagy mennyiségben a napraforgóban található meg. A lecitinnek nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Többek között aktívan részt vesz a bőr puhításában, jobb emésztési egészséget biztosít, az agyi funkciókat is javítja és csökkenti a koleszterinszintet. Mutatjuk is, mi mindenre jó még a lecitin.
A lecitin egy olyan zsíros anyag, amely a szervezetünkben is megtalá... |
|
|
| 2023-12-14 20:48:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna a legnépszerűbb bogyótermés a világon.
A málna felhas... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek csökkentésében. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre.
Ha hormonális problémáink vannak, akkor a fürtös poloskavész igencsak nagy hasznunkra lehet. A gyógynövény nagyon eredményesen csökkenti a... |
| 2023-12-04 23:20:54 |
|
|
|
|
|
|
|
A kendermagolaj előnyei - a bőrbetegségeket és a gyulladást is gyógyítja
A kendernövény magjából hidegsajtolással készül a kendermagolaj. A kendermagolaj számos előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Pozitív hatásai többnyire abból származnak, hogy tele van telítetlen zsírsavakkal, például van benne linolsav, alfa-linolsav, gamma-linolénsav. Az omega-3 és az ... |
| 2023-12-02 18:31:48 |
|
|
|
|
|
|
|
A lenmagolaj és az őrölt lenmag egyaránt elősegítheti az egészséges fogyást. Ezek az értékes táplálékok ugyanis csökkentik az étvágyat, javítják az anyagcserét, szabályozzák a vércukorszintet, javítják az emésztést és elősegítik a termogenikus zsírégetést (az anyagcser... |
| 2023-11-29 21:03:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Egyes vitaminok és táplálékok visszafordíthatják a halláskárosodást
A halláskárosodás nem csak az idős embereket veszélyezteti. Digitális világunkban egyre többen szenvednek ebben a betegségben. A halláscsökkenés jelentős hatással van az életminőségre, illetve olyan problémákat is okozhat, mint depresszió, memóriagondok, társadalmi elszigeteltség és magányosság. A legúja... |
| 2023-11-26 21:08:20 |
|
|
|
|
